スラリとした脚、美しい背中、引き締まったウエストなど麗しいシャープなボディラインに目が釘づけ。抜群のスタイルと爽やかな笑顔が印象的な佐藤晴美さんにクローズアップ。
Harumi’s Bodyをつくる８つのTips
しなやかでカーヴィー。
麗しいボディを維持するために、
日々の生活の中で実践していることは？
月に２回、酵素風呂に通って温活。冷え対策も欠かせない！
冷え性なので酵素風呂に月に２回ほど通っています。体が芯から温まってポカポカに。冷房で体が冷えがちな夏場も酵素風呂は欠かせません。冷え対策にはもちろん、汗をたっぷりかくのでデトックスにも◎。
上質な睡眠のために、寝る前は香りでリラックス
睡眠時間は最低７時間とるようにしています。睡眠の質を高めるために、寝る前は携帯を見ない、さらには、お香やキャンドルをたくことも習慣に。香りはバニラのような甘めが好み。香りを嗅ぐことでリラックスでき、スッと眠りにつくことができます。
Model:HARUMI SATO(LDH JAPAN) Photography:FUMI KIKUCHI(Impress+) Styling:MAMI TAKAHASHI Hair&Makeup:KYOHEI SASAMOTO(ilumini) Edit&Text:YUKI KOIKEDA